AYORIAU.CO - Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir (Dinkes Inhil) bagikan 9 tips dalam mengontrol hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Kepala Dinkes Inhil, Rahmi Indrasuri SKM MKL menjelaskan tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi dimana terjadinya peningkatan tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120.
Adapun 9 tips untuk untuk mengontrol hipertensi, diantaranya :
1. Ketahui Tekanan Darah (tekanan darah normal 120/80 mmHg)
2. Kontrol Tekanan Darah Secara Teratur
3. Tekanan Darah Tinggi sering tanpa Gejala
4. Tekanan Darah yang tidak terkontrol dapat menimbulkan komplikasi
5. Pastikan ketersediaan obat di rumah
6. Obat penting untuk menjaga tekanan darah
7. Minum obat secara teratur dan sesuai anjuran Dokter
8. Ketahui efek samping obat yang anda minum
9. Berhati-hati menggunakan obat bebas.
“Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala. Seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke,” ucap Rahmi.
[Ikuti Ayoriau.co Melalui Sosial Media]
Tulis Komentar
.png)
Berita Lainnya
Wabup H.Syamsuddin Uti Bersama Kepala Daerah Se-Indonesia Ikuti Arahan Presiden Guna Atasi Inflasi
Posyandu Pelita Jaya Puskesmas Tembilahan Hulu Terima Kunjungan Ketua Pembina
Kadis PMD Inhil Sebut Pilkades Serentak Digelar 12 Oktober
Ketua TP-PKK Inhil Hj.Zulaikhah Wardan Lantik Ketua PKK Kecamatan Tembilahan Hulu
Dinkes Inhil Serukan Pelayanan Kesehatan Bagi Ibu Hamil
Bupati Inhil Pimpin Upacara Peringatan Detik-Detik Proklamasi Kemerdekaan RI ke 80
Bupati Jenguk Mantan Kadisducapil di RSUD Puri Husada
Dinkes Inhil: Kenali 5 Tanda Kehamilan Normal
Dinkes Inhil Dorong Kesehatan Masyarakat dengan Menggelar Pertemuan Implementasi Kawasan Tanpa Rokok
Bupati Inhil HM WARDAN Melakukan Pemancangan Perdana Pembangunan Rumah Layak Huni Desa Simpang Tiga Enok
Pemkab Inhil Laksanakan Rapat Awal Persiapan Pelaksanaan Pawai Takbir Dan Sholat Idul Fitri 1444 H
H. Feryyandi Sebut Pilkada Tidak Perlu Baper-Baperan