Ungkap Peredaran Narkoba, Seorang Pemuda di Inhil Diamankan Polisi
Undangan Terbuka: Milad ke-58 dan Reuni Akbar Alumni SMAN 1 Tembilahan
Kapolda Riau Luncurkan Green Satkamling
Cegah Penyakit Tidak Menular dengan Pola Hidup Sehat

AYORIAU.CO - Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap pencegahan Penyakit Tidak Menular (PTM), seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Langkah ini dinilai penting mengingat PTM menjadi salah satu penyebab utama kematian di Indonesia.
Kepala Dinkes Inhil, Rahmi Indrasuri, mengatakan bahwa gaya hidup tidak sehat menjadi faktor utama meningkatnya kasus PTM, konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak, kurangnya aktivitas fisik, serta kebiasaan merokok adalah penyebab utama.
“Kami mengimbau masyarakat untuk mengubah gaya hidup demi mencegah risiko PTM,” katanya.
Melalui program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), Dinkes Inhil terus mensosialisasikan pentingnya menjaga pola makan seimbang, berolahraga secara teratur, dan memeriksakan kesehatan secara berkala.
Langkah sederhana mencegah PTM seperti mengonsumsi buah dan sayur setiap hari, berjalan kaki selama 30 menit, serta menghindari rokok dan alkohol bisa memberikan dampak besar.
Dinkes juga mendorong deteksi dini melalui pemeriksaan tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol secara rutin.
Rahmi berharap masyarakat semakin sadar bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. “Perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari bisa menjadi langkah besar untuk mencegah penyakit tidak menular dan menciptakan generasi yang lebih sehat,” tutupnya.
Berita Lainnya
Guna Tingkatkan Sinergitas dan Kapasitas Pemerintahan di Desa, DPMD Inhil Taja Bimtek Rt/Rw
Selaraskan Program Kerja Setahun Kedepan, Pj Bupati H.Herman Buka Rakor TP PKK Se-Kabupaten Indragiri Hilir 2023
Bupati Inhil HM Wardan Membuka Pelatihan SIPADES Versi 2.0 Berbasis Online
Pj Bupati Inhil H.Herman Serukan Semangat Bela Negara
Dinkes Inhil Sukses Laksanakan Edukasi Tentang Program Prilaku Hidup Sehat kepada Masyarakat Tanah Merah
Bupati HM WARDAN Apresiasi Peningkatan Jumlah Hewan Qurban Di Sekretariat Daerah Pemkab Inhil
Dinkes Inhil Dorong Kesehatan Masyarakat dengan Menggelar Pertemuan Implementasi Kawasan Tanpa Rokok
Bupati Inhil Terima Kunjungan FPK Provinsi Riau,Perkuat Sinergi Dalam Pembinaan Kebangsaan Dan Kerukunan Antar Elemen Masyarakat
Pemda Inhil Terima Dua Piagam Penghargaan Dari DJPb Provinsi Riau
Dinkes Inhil Ambil Bagian Terkait Evaluasi dan Koordinasi Program Kegiatan TP PKK Inhil Tahun 2024
Dinkes Inhil Serukan Pelayanan Kesehatan Bagi Ibu Hamil
Milad Ke-55, Pemkab Inhil dan PMI Gelar Donor Darah Bagi ASN dan Non ASN